آلو بخارا یکی از انواع خشکبار می باشد که از خشک کردن آلوبخارایی به دست می آید. برای تهیه ی این محصولات آلوهای بخارایی را در داخل آب جوش ریخته و پس از چند دقیقه قل قل زدن در آفتاباین محصول را خشک می کنند؛ نوعی دیگر آلو بخارا تیزابی وجود دارد که در فرایند تولید و خشک کردن آن از تیزآب استفاده می گردد. عمده فروشی آلو بخارا اعلا تازه محصولات خود را به صورت عمده عرضه می نماید تا خریداران بتوانند با قیمت مناسب این محصولات را خریداری نمایند؛ این محصول علاوه بر فروش در داخل کشور به دیگر کشورها نیز صادر می گردد که آلو بخارا تیزابی صادراتی از کیفیت بالایی برخوردار می باشد.
همه چیز درباره آلو بخارا سیاه
آلو بخارا خشک شده همانگونه که از نامش پیداست از خشک کردن آلو بخارایی به دست می آید به روشهای گوناگونی می توان این آلو ها را خشک نمود که یکی از آن روش ها روش طبیعی و ارگانیک می باشد که چون از مواد شیمیایی در فرآیند خشک کردن استفاده نشده است بسیار سالم و بهداشتی می باشد.
برای تهیه آلو بخارا سالم پس از اینکه آلوها رسیدن و از درخت جیده شدن آن ها راشسته و دیگی را پر از آب نموده سپس بر روی شعله قرار می دهیم و نمک فراوان به آن اضافه می نماییم و پس از اینکه آب بجوش آمد آلوها را درون آن ریخته و پس از چند جوش سریعا از آب خارج نموده و زیر آفتاب پهن نموده تا خشک شود.
ولی در روش خشک کردن آلوی سیاه به روش تیزابی درون دیگ آب بجای نمک از تیزاب استفاده می نماییم تیزاب ماده ای می باشد که فرایند خشک کردن را تسهیل می نماید یعنی در روش آفتاب خشک مدت زمان زیادی برای خشک شدن نیاز است ولی در روش تیزابی در مدت زمان ۲الی ۳ روز آلوها خشک می سوند.
آلو بخارا تیزابی تازه رنگی قهوه ای متمایل به زرد و یا قهوه ای روشن دارد و آلو سیاه مراغه رنگ کاملا تیه و سیاه دارد و مزه ی آن کمی ترش می باشد و همچنین از براقیت و چسبندگی خاصی برخوردار است.
آلو بخارا خاصیت ملین دارد وای در مصرف آن باید اعتدال را رعایت کنیم و بیش از اندازه مصرف نکنیم زیرا از آنجا که دارای فیبر فراوان می باشد نصرف بیش از اندازه ی آن بر روی گوارش تاثیر گذاشته و سبب بروز اسهال در افراد مصرف کننده می گردد.
درمان کم خونی با مصرف آلو بخارا
آلو بخارا همانگونه که اشاره نمودیم نوعی خشکبار ترش و خوشمزه می باشد که از آلو بخارایی تهیه می شود و در فرآیند تهیه ی آن از تیزاب و یا نمک استفاده میگردد.
آشنایی با خواص آلو بخارا مشکی و انواع دیگر آن نظیر آلو خورشتی نیشابور در ادامه ذکر شده است.
مواد معدنی موجود در آلو بخارا سبب گردیده این خشکبار خواص زیادی برای سلامتی و بدن داشته باشد و مصرف آن به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می نماید.
این خشکبار سرشار از پتاسیم می باشد و در آلو بخارا مقدار زیادی نیاسین، ویتامین آ و ب۶ و همچنین سرشار از مواد معدنی مغذی می باشد و همانگونه که اشاره نمودیم در درمان انواع بیماریها کمک می کند که به برخی از آنها در ادامه اشاره می نماییم:
- برای درمان فشار خون آلو بخارا بسیار موثر می باشد اگر فشار خون بالا دارید می توانید هر روز صبح چند عدد از آن را بخورید.
- برای افرادی که از یبوست رنج می برند آلو بخارا گزینه ی مناسبی است.
- .در داخل شبکیه ی چشم قسمت زرد رنگی وجود دارد که که دید مستقیم و واضح به وسیله ی آن انجام میگیرد آلو بخارا به تقویت لکه ی زرد می پردازد واز چشم در مقابل اشعه ی مضر uv محافظت می نماید.
- همانگونه که می دانیم خوردن میوه های خشک در دوران بارداری بسیار مفید می باشد و به زنان باردار توصیه می گردد که در رژیم غذایی خود قراردهند زنان باردار در معرض یبوست شدید قرار دارند و از آنجایی که آلو بخارا دارای فیبر می باشد از یبوست جلوگیری می کند.
- بتاکاروتن و ویتامین آ در آلو بخارا به قوی تر شون بینایی جنین کمک می کندو با مصرف آن می توان از افسردگی جلوگیری نمود و برای پوست شما و نوزادتان مناسب می باشد
از دیگر فواید خوردن آلو در دوران بارداری این است که جنین به آهن فراوانی نیاز دارد آلو بخارا سرشار از آهن می باشد پس در دوران بارداری بیش از دوران دیگر بدن به این محصول و آهن نیاز دارد که با مصرف مداوم آن نیاز بدن را کمی میتوان بر طرف نمود.
ولی بطور کلی باید بگوییم ک آلو بخارا درجه یک سرشار از آهن می باشد و برای کسانی که از کم خونی رنج میبرند توصیه میکنیم ک حتما مصرف آلو بخارا ممتاز را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کاهش وزن سریع با آلو بخارا
در قسمت های قبل با مهم ترین خواص آلو بخارا و همچنین نحوه ی خشک کردن انواع آن اشنا شدید و در این قسمت می خواهیم به این موضوع بپردازیم که آیا الو بخارا بر روی کاهش وزن تاثیر مثبتی دارد یا خیر؟
در پاسخ باید بگوییم که بله کسانیکه که از چاقی رنج میبرند باید مصرف آلو بخارا را در رژیم غذایی خود بگنجانند اما چگونه؟
آلو بخارا منبع بسیار مناسبی از انرژی می باشد و تحقیقات نشان داده که کسانی که بصورت مداوم این محصول را مصرف نموده اند در مدت زمان کوتاهی توانسته اند اندکی از وزن خود را بکاهند زیرا الو دیر هضم می باشد و فرد مصرف کننده با مصرف آن تا مدت زمان طولانی می تواند احساس سیری نماید و غذایی مصرف ننماید و از آنجایی که منبع غنی فیبر می باشد برای از دست دادن وزن یا جلوگیری از افزایش وزن کمک شایانی می نماید.
عرضه کننده مستقیم آلو بخارا تیزابی صادراتی
توزیع کننده آلو بخارا تیرابی سعی دارند محصولات خود را به صورت عمده عرضه نمایند. فروش آلو بخارا عمده از صرفه ی اقتصادی بیشتری برای فروشندگان و حتی خریدار برخوردار می باشد.
مراکز و نمایندگی های زیادی به عرضه ی این محصولات مشغول می باشند و درآمد قابل توجهی را از این طریق به دست می آورند و همچنین بخشی از این محصولات را هرساله به دیگر کشورهای جهان صادر می نمایند که آلو بخارا صادراتی از کیفیت بسیار بالایی برخوردار می باشند.
شما می توانید برای خرید آلو بخارا تیزابی اعلا هم اینکه با مراکز ما در بخش فروش تماس گرفته و محصول خود را به صورت فله ای و یا بسته بندی شده ثبت سفارش کنید. از مزایای مراکز ما قیمت پایین در برابر کیفیت بالا و همچنین دسترسی سریع و آسان به محصولات می باشد. توزیع آلو بخارا در کشور ما از رونق بسیار بالایی برخوردار است زیرا از آنجاییکه مردم کشور ما از خواص بی نظیر آن آگاه شده اند بیشتر به مصرف آن روی آورده اند.
- تبلیغات:
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.