آلوبخارا خورشتی آفتابی با طعم لذیذی که دارد سبب شده تا استفاده آن در انواع خورشت رایج شود. برای تهیه آلوبخارا خورشتی مرغوب باید آن را از مراکز معتبر و مطمئن خریداری کرد این مراکز با کیفیت ترین نوع آلوبخارا را تهیه و به صورت عمده با نازل ترین قیمت در اختیار خریداران قرار میدهند. با مصرف متداول این میوه شگفت انگیز از خواص جادویی آن بهرهمند شوید.
نحوه پخت انواع آلوبخارا خورشتی
آلوبخارا میوه ای آبدار و از گروه آلوها می باشد، آلو از انواع متعددی برخوردار است و در رنگ ها و اندازه های متنوع و طعم ترش، شیرین و ملس موجود است. برای تهیه آلوبخارا از روش های متعددی استفاده میکنند و هرکدام از این روش ها روی کیفیت نهایی آلوبخارا تاثیر میگذارد. جهت این امر آلوی مخصوص را پس از تایم کوتاهی جوشاندن در آب و خنک شدن پوست گیری میشود، پس از آن که پوست آلو را جدا کردند در مجاورت آفتاب قرار میدهند تا زمانی که خشک شود. برای این کار از دستگاه های خشک کردن میوه نیز میتوان بهره گرفت و بسته به میزان آلو از دستگاه کوچک یا بزرگتر استفاده کرد.
از روش تیزآبی نیز برای خشک کردن آلوبخارا استفاده میکنند. یکی دیگر از روش های خشک کردن آلوبخارا دود گوگرد میباشد بدین منظور باید آلوها را پس از پوست گرفتن بر روی توری چید سپس با آتش زدن گوگرد ها در زیر آلو از دود حاصل، آلوها را خشک نمود. بهتر است برای تهیه آلو بخارا از آلوی شیرین و گوشتی استفاده شود تا آلوبخارا به دست آمده از کیفیت بالا و طعم مطلوبی برخوردار باشد.
ارزش غذایی آلوبخارا خورشتی
ارزش غذایی مواد غذایی یکی از نکاتی است که هنگام مصرف باید به آن توجه کرد. ارزش غذایی میزان کالری، کربوهیدرات، چربی، فیبر، قند، پروتئین و… را تشکیل میدهد و هر یک از این موارد در حفظ سلامتی افراد بسیار مهم می باشند و باید با توجه به شرایط جسمی از آنها استفاده کرد. آلو بخارا نیز از ارزش غذایی بالایی برخورد است که در ادامه به آن میپردازیم.
هر صد گرم آلوبخارا خشک شده ۲۴۰ کیلو کالری انرژی دارد همچنین از دیگر ارزش های آن به ۶۳٫۸۸ گرم کربوهیدرات، ۲٫۱۸ گرم پروتئین، ۳۰٫۹۲ گرم آب, ۰٫۳۸ گرم چربی، ۷٫۱۰ گرم فیبر، ۰٫۰۰ گرم، ۳۸٫۱۳ گرم قند می توان اشاره کرد. با توجه به ارزش غذایی که به آن اشاره کردیم نتیجه میگیریم که مصرف آلو بخارا در حفظ سلامتی بسیار موثر می باشد.
فروش ویژه آلوبخارا خورشتی آفتابی
آلوبخارا با توجه به خواص بسیاری که دارد در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار گرفته و همواره مصرف آن توصیه شده است. آلو بخارا آلو خشک شده ای می باشد که بسیار لذیذ بوده و مصرف متداول آن در انواع خورشت میباشد این ماده خوشمزه در درمان یبوست موثر است و با دارا بودن ایساتین و سوربیتول در عملکرد صحیح و منظم دستگاه گوارش بسیار کمک میکند. ویتامین c موجود در آلو بخارا مانع از سکته قلبی و کلسترول میگردد همچنین ضد التهاب و ضد عفونی کننده بسیار قوی به شمار میآید.
آلوبخارا با توجه به خاصیت آنتی اکسیدانی ضد سرطان نیز میباشد و برای سلامت پوست نیز بسیار مفید است و باعث جوان سازی میشود. برای تقویت و رشد مو، مبارزه با شوره و ریزش مو نیز می توان از آلوبخارا استفاده کرد. قیمت آلوبخارا درجه یک با سایر انواع آن متفاوت است به همین دلیل در تهیه این ماده شگفت انگیز باید بسیار دقت نمود و بهترین محصول را با مناسب ترین قیمت خریداری کرد، فروش ویژه آلوبخارا خورشتی آفتابی فرصتی استثنایی برای تهیه یک آلوبخارا مرغوب و باکیفیت است. عرضه کنندگان معتبر محصولی ارائه میکنند که از مرغوب ترین نوع آلو تهیه شده و پروسه خشک شدن آن در آفتاب و کاملا طبیعی و بدون مواد افزودنی صورت گرفته است همچنین با توجه به اعلا بودن از قیمت مناسبی نیز برخوردار است.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.